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本文目录

1. 厚子鱼炖豆腐做法
2. 鱼炖豆腐怎么做
3. 什么鱼炖豆腐好吃

厚子鱼炖豆腐做法

厚子鱼2条 豆腐1盒

葱、法大法鱼腐姜、做法做法香菜少许 盐、家常白胡椒粉适量

做法

一、视频厚子鱼洗净，鱼炖少量姜片，豆腐的做炖豆大全盐 ，法大法鱼腐料酒腌制15分钟

二、豆腐切小块 ，用凉水浸泡一会，捞出备用

三 、煎鱼前，先用生姜片擦一下锅子
，倒入适量油烧热后放入鱼煎制2，3分钟，厚子鱼肉嫩 ，不宜时间太久

四、倒入料酒 ，葱结和准备好的开水  ，大火煮10分钟左右

五、汤变白后倒入准备好的豆腐
，调中火再煮5分钟 ，加入盐、胡椒粉调味，最后撒上香菜出锅。

鱼炖豆腐怎么做

1.准备食材：一个新鲜的鱼 ，一块豆腐，一勺酱油  ，一勺醋
，一勺糖 ，一勺蚝油，一勺芝麻油，一勺生抽，半勺蒜蓉
，半勺葱花，适量清水，适量食用油 。

2.将鱼切块
，放入清水中浸泡10分钟  ，控去水份 ，撒上适量的盐，放入油锅中煸炒出香味。

3.将豆腐切块 ，放入油锅中，加入酱油、醋、糖 、蚝油
、芝麻油 、生抽 、蒜蓉和葱花翻炒均匀
。

4.将鱼块倒入豆腐中
，加入适量的清水
，盖上锅盖
，小火炖煮15分钟即可 。

什么鱼炖豆腐好吃

鲫鱼炖豆腐好吃。因为鲫鱼肉质鲜美 ，肉质细嫩
，豆腐口感细腻
，与鲫鱼相得益彰
，味道更好。同时，鲫鱼肉含有较高的营养价值，常食可补充人体所需的营养物质，对人体有很好的保健作用。值得注意的是
，在烹饪鲫鱼炖豆腐时，需要用到一些辅料进行调味，如姜、葱
、料酒 、生抽等，这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响。

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